Pereiti prie turinio Į pradžią / Naujos knygos / Maži, gražūs, skanūs. Eglė Petronienė

Sąmoningas ruošimasis tėvystei. Romualdas Šemeta

Sąmoningas ruošimasis

Knyga „Sąmoningas ruošimasis tėvystei. Nuo pasirengimo pastoti iki psichologinio pasirengimo gimdyti" skirta visoms šeimoms, dar planuojančioms turėti mažylį, visiems, kas dalyvauja nuostabiame naujos gyvybės pradėjimo procese.

Šeimos planavimas, sąmoningas ir pagarbus požiūris į būsimą gyvybę padeda iš anksto pašalinti arba kaip įmanoma sumažinti daugelį rizikos faktorių, nepalankiai veikiančių motinos ir būsimo vaikelio organizmą. Apdairūs tėvai, planuojantys nėštumą, gali pasirinkti patį palankiausią laiką mažyliui pradėti ir gimti. Iš anksto pasiruošusios pastoti moters organizmas įgauna idealią formą, todėl ankstyvomis nėštumo savaitėmis vaisius įsčiose gali jaustis puikiai. Daug lengviau tęsti sveikus įgūdžius nėštumo metu ir vėliau, jeigu jų laikėtės iki nėštumo.

Būtina pabrėžti, kad abiejų tėvų, o ne tik vienos moters veiksmai iki kūdikio pradėjimo gali turėti įtakos jų būsimam vaikui. Yra daug būdų pagerinti savo fizinę sveikatą ir psichologinį pasirengimą kritiniu 90 dienų periodu prieš pastojimą. Reikėtų rūpestingai įvertinti savo emocinę, kūno sveikatos, taip pat ginekologinę, genetinę, fizinę būseną, finansinį pasirengimą, supančią aplinką ir mitybą.

Jeigu paisysite knygoje „Sąmoningas ruošimasis tėvystei. Nuo pasirengimo pastoti iki psichologinio pasirengimo gimdyti" pateiktų rekomendacijų iki pastojimo, jūs:

* daug lengviau pastosite;

* pradėsite sveikesnį vaiką;

* bus sveikesnė nėštumo eiga;

* lengviau gimdysite;

* sumažės rizika sveikatai įvairiame amžiuje.

„Vaiko pradėjimas ir gimimas – tai naujo gyvenimo romano pirmi puslapiai, pirmi žmogaus žingsniai nesuskaičiuojamų galimybių pasaulyje. Kurdami vaiką, iš esmės kuriame dar vieną save. Meilė ir rūpestis, kuriuos dovanojame savo vaikams, – tai tęsinys to rūpesčio, kurį išreiškiame sau. Jeigu norime sukurti pasaulį be prievartos, mums reikia pradėti nuo meilės ir rūpesčio dar iki kūdikio gimimo."

Romualdas Šemeta

Ši knyga „Sąmoningas ruošimasis tėvystei", apimanti laikotarpį nuo pasirengimo pastoti iki psichologinio pasirengimo gimdyti, paremta tyrimų rezultatais, joje sudėta Rytų ir Vakarų išmintis. Ji susieja efektyviausias Vakarų pasaulio saviugdos idėjas su mažai žinomomis dvasios ir kūno ugdymo praktikomis, kuriomis Rytų išminčiai užsiima jau daugiau kaip penkis tūkstančius metų. Tai harmoningo holistinio proto, kūno ir dvasios tobulinimo patarimai. Tūkstančiai žmonių jau pasinaudojo šia programa ir iš esmės pagerino savo gyvenimo kokybę.