Naujausios knygos

Ši novatoriška „New York Times“ bestselerių serijos apie mitybos paradoksus dalis – tai autoritetingas dr. Steveno R. Gundry darbas, išsamiai supažindinantis su žarnyno biomu ir jo įtaka mūsų sveikatai. Knygoje „Žarnyno galia. Kaip mikrobiomas gali pagerinti jūsų psichinę, fizinę, emocinę sveikatą ir padėti išsivaduoti iš ligų“ nušviečiama neįsivaizduojamai sudėtinga ir protinga ekosistema, lemianti mūsų bendrą savijautą, patariama, kaip išgydyti žarnyną, kad išvengtume įvairių ligų arba iš jų išsivaduotume.

    • Knygoje sužinosite, kaip atgauti žarnyno sveikatą, kad mikrobiomas, o kartu ir visas mūsų organizmas galėtų optimaliai funkcionuoti.

    • Rasite detalų mitybos planą su maisto produktų sąrašais ir receptais, skirtais mikrobiomui išgydyti ir jo pusiausvyrai atkurti.

    • Susipažinsite su pačia naujausia informacija ir priemonėmis, padėsiančiomis susigrąžinti sveikatą ir gyvenimo kokybę.