Naujausios knygos

Nutukimo kodas. Jason Fung

2021 12 27

„Nutukimo kodas. Atskleidžiame svorio metimo paslaptis“ - knyga, padedanti tūkstančiams žmonių sėkmingai numesti svorio!

• Pasitelkite protarpinio badavimo galią ir galėsite džiaugtis ilgalaikiais rezultatais
• Sužinokite ir supraskite svorio augimo, nutukimo bei atsparumo insulinui priežastis
• Mėgaukitės lengva ir gardžia mažai angliavandenių, bet daug riebalų turinčia dieta
• Pamirškite kalorijų skaičiavimą, jo jo efektą sukeliančias dietas ir mankštinimąsi iki devinto prakaito

Viskas, ką iki šiol žinojote apie svorio metimą, yra abejotina. Svorio augimą ir nutukimą skatina hormonai. Jie šėlsta kiekviename iš mūsų, ir tik suprasdami tokių hormonų kaip insulinas poveikį bei atsparumo insulinui mechanizmą galėsime pasidžiaugti ilgalaikiais svorio metimo rezultatais.

Šioje itin skaitomoje ir provokuojančioje knygoje „Nutukimo kodas. Atskleidžiame svorio metimo paslaptis“ dr. Jasonas Fungas, ilgai laikytas protarpinio badavimo pradininku, išdėsto skaitytojams originalią nutukimo ir svorio augimo teoriją. Jis aprašo penkis pagrindinius žingsnius, kaip kontroliuoti insuliną ir pagerinti sveikatos būklę, bei paaiškina apie protarpinio badavimo mechanizmą, padedantį nutraukti atsparumo insulinui ciklą ir visam laikui pasiekti sveiką svorį.

Dr. Jasonas Fungas yra gydytojas nefrologas ir vienas žymiausių pasaulyje badavimo, padedančio numesti svorio ir natūraliai įveikti antrojo tipo diabetą, specialistų. Kartu su bendraminčiais sukūrė Laikino badavimo metodą, mokantį žmones į gyvenimo būdą įtraukti protarpinį badavimą ir sveiką mitybą bei leidžiantį siekti geresnės sveikatos. Dr. Jasonas Fungas parašė ne vieną knygą, patekusią į New York Times perkamiausių knygų sąrašą: tai Nutukimo kodas, The Diabetes Code, The Obesity Code Cookbook, The PCOS Plan, Life in the Fasting Lane ir The Complete Guide to Fasting (kartu su Jimmy Moore).

Dr. Fungas baigė medicinos studijas Toronto universitete ir nefrologijos aspirantūrą Kalifornijos universitete. Gyvena Toronte.